3 lezioni di vita che ho imparato da un monaco buddhista
Scoprii il mondo dei monaci buddhisti la prima volta che misi piede in Thailandia tanti anni fa.
Ricordo che rimasi totalmente affascinato dal loro stile di vita e da tutta la positività che trasmettevano alle persone intorno a loro.
I monaci buddhisti sono delle persone molto speciali e sagge che vivono di carità e fanno voto di castità e il loro più grande obiettivo è quello di aiutare il prossimo a mettere in pratica gli insegnamenti del grande Buddha, perché vorrebbero un mondo migliore e ricco di consapevolezza.
Se vi capiterà di fare un viaggio nel Sud Est Asiatico e vorrete visitare i magnifici templi sparsi per tutto il continente, vi imbatterete di sicuro più volte, in queste meravigliose persone dalle teste lucide e coperte da questa tunica arancione chiamata Kesa e se avrete fortuna potrete anche parlarci e trascorrere del tempo insieme a loro.
Tempo che darà molto valore alla vostra vita.
In questo articolo voglio parlarvi di 3 lezioni di vita che ho imparato da un monaco buddhista e che sono state in grado di trasformare la mia vita in meglio:
1- I nostri pensieri si materializzano sempre e hanno il potere di guarire o distruggere.
La scelta è solo nostra.
Avete mai sentito parlare della legge dell’attrazione? Sono convinto che chiunque di voi abbia sentito anche solo di sfuggita questo termine, perché negli ultimi anni se ne sente parlare sempre più e molte persone sono incuriosite da questa magnifica Legge Universale.
“Legge dell’attrazione” è un modo moderno di descrivere un fenomeno che in realtà è sempre esistito fin dall’inizio dei tempi e che veniva utilizzato dalle persone più sagge come per esempio Einstein o il grande Buddha per vivere la vita che desideravano.
In cosa consiste e come si applica questa Legge Universale?
Consiste nel capire che qualsiasi pensiero avviene dentro la nostra mente prima o poi verrà materializzato, e che i pensieri, sono semplicemente energia, e noi esseri umani siamo fatti della stessa sostanza dei pensieri.
Siamo energia pura.
Proprio per questo pensando intensamente a qualcosa prima o poi l’attrarremo nella nostra vita e quindi è fondamentale scegliere con cura i nostri pensieri.
Grazie al pensiero a cui decidiamo di dare importanza ogni giorno, riusciamo a creare la vita a cui aspiriamo veramente e decidiamo quindi noi stessi se essere buoni o cattivi, felici o arrabbiati, frustrati o gioiosi.
Ho sperimentato io stesso la potenza di queste affermazioni anni fa.
Ogni mio desiderio si è sempre realizzato perché ho saputo chiedere nel modo giusto ciò di cui avevo bisogno a questa grande forza che ci circonda quotidianamente.
Dobbiamo imparare a scegliere molto bene i nostri pensieri perché è proprio grazie a loro che potremmo toccare il cielo con un dito o sprofondare all’inferno.
2-Scegli i tuoi amici e le persone che vuoi intorno con molta cura.
Questo è un punto molto fondamentale per la nostra serenità e per la nostra felicità.
Uno dei nostri scopi più grandi è proprio quello di riuscire a diventare il più selettivi possibili con le persone che abbiamo intorno, che siano esse parenti o amici di una vita.
Non possiamo assolutamente permetterci di frequentare delle persone che non ci portano nulla di buono o che ci immergono dalla testa ai piedi nella loro negatività.
Noi siamo letteralmente le 5 persone che frequentiamo di più e proprio per questo motivo se cerchiamo una vita felice non possiamo assolutamente condividere il nostro prezioso tempo con chi vuole trascinarci nella mediocrità o nel buio più totale.
In effetti è proprio così se ci fermiamo a riflettere attentamente.
Chi è deserto non vuole che qualcosa fiorisca in te e quindi dobbiamo impegnarci con tutto il cuore a stare distanti dal deserto se vogliamo fiorire.
3- Lascia andare ciò che non serve per essere felice.
Noi esseri umani facciamo una fatica assurda a staccarci dal male, dalle cose inutili e da tutte quelle situazioni che ci causano dolore.
Ci teniamo un lavoro che ci fa soffrire, frequentiamo un partner che ci mette i piedi in testa, riempiamo le nostre case di oggetti e vestiti inutili, usciamo a cena con persone di cui, la maggior parte delle volte, non ci frega nulla, guardiamo il telegiornale due volte al giorno per riempirci di negatività e poi magari abbiamo il coraggio di chiederci perché siamo tristi o perché siamo insoddisfatti della nostra vita.
Come facciamo a sentirci bene se rimaniamo aggrappati a tutte queste cose che non ci servono minimamente e che soprattutto a lungo andare non ci portano da nessuna parte?
Che senso ha riempirsi la testa di negatività con la televisione ogni giorno?
Che senso ha frequentare gente negativa che critica solamente?
Perché non ci licenziamo da un posto di lavoro che ci porta alla rovina e perché crediamo di essere innamorati di una persona che ci tratta male e che ci fa soffrire?
Ma soprattutto perché quei pochi soldi che guadagniamo in un posto di lavoro che detestiamo li spendiamo per acquistare tutti quegli oggetti materiali che appesantiscono solamente le nostre vite?
Il segreto per una vita magnifica è quello di lasciare andare tutto ciò che non serve.
È quello di alleggerirsi, di fluire, di abbandonare quel bagaglio pesante che ci trasciniamo dietro da anni e iniziare a camminare con più leggerezza.
Smettiamola di acquistare oggetti che poi verranno dimenticati in soffitta ma usiamo quei soldi per un bel viaggio o per arricchirci interiormente.
Licenziamoci da quel lavoro che ci fa svegliare la mattina con quel groppo in gola inspiegabile e troviamone uno più in linea con i nostri valori e che ci permetterà di avere più tempo libero per godere della bellezza dell’esistenza.
Allontaniamoci da un partner o da persone che non sono in grado di darci quello che ci meritiamo e iniziamo a frequentare persone di valore che ci faranno evolvere di più.
Spegniamo quei televisori che non sono in grado di trasmetterci nulla al di fuori di negatività e stupidità ma guardiamo piuttosto qualche bel film o un documentario per imparare qualcosa che ci piace realmente o ancor meglio iniziamo a leggere.
Sostituire la televisione con la lettura trasformerà la vostra vita radicalmente.
In poche parole dobbiamo iniziare ad avere meno per avere di più.
Incominciamo a praticare il minimalismo nelle nostre vite e conosceremo la vera felicità.
La vita è troppo breve per rimanere aggrappati a tutto quello che ci fa del male e prima impariamo queste grandi lezioni di vita e prima saremo veramente felici e capiremo il senso della nostra esistenza, che non è una lotta continua alla sopravvivenza.
Grazie a questi grandi insegnamenti personalmente mi sto avvicinando sempre di più alla vita dei miei sogni e auguro a ognuno di voi come sempre di vivere una vita degna di essere chiamata vita.
La nostra unica, irripetibile, sola vita.